Каждый родитель должен знать, что двигательное развитие малыша в раннем детстве, впоследствии отражается на его социальном развитии и интеллектуальном, поэтому со стороны родителей должна проявляться забота о ребенке, чтобы он не только просиживал за компьютерными играми, и просмотрами различных телепрограмм, но и занимался подвижными играми.
И здесь на помощь родителям приходят специалисты детского фитнеса с многообразными программами для детей. Для каждой группы, по определенному возрасту, имеется своя специальная программа, которая является необходимым дополнением к урокам физкультуры в школах и дополнением к спортивным занятиям в детских учреждениях.
В школах на уроках физической культуры нет возможности у преподавателя индивидуально подходить к особенностям здоровья и проблемам каждого ученика, также как и в детских учреждений, нет ни условий, ни тренажеров для разнообразных физических занятий.
Сегодня детский фитнес имеет уже большую популярность среди населения, занятия проходят в фитнес центрах, в танцевальных школах, в развивающих центрах для детей.
Фитнес для детей представляет собой спортивные занятия в форме игры, включающие танцевальные элементы, или элементы аэробики, или азы восточных единоборств, йоги, то есть многообразные комбинации общеукрепляющих упражнений.
Инструктор, занимающийся с детьми, должен хорошо знать все о возрастных категориях детей, чтобы нагрузка для каждого юного спортсмена была индивидуализирована под него.
Чтобы получить престижную профессию и профессиональные навыки инструктора по детскому фитнесу необходимо пройти обучение детских фитнес инструкторов.
Многих интересует, имеется ли разница в занятиях фитнесом для детей и тренировками в секциях детских спортшкол. Да, имеются отличительные моменты, которые заключаются в следующем:
– фитнес для детей защищенный, поэтому травм, как таковых не бывает фактически на занятиях;
– фитнес для детей проходит без физиологических усилий и тонкопсихологического давления как, например, в детских секциях спортшкол;
– фитнес для детей любого возраста и с любыми физическими данными, а в детской спортивной школе, чтобы заниматься нужно, иметь хорошую физическую подготовку и другие параметры, предусмотренные для будущих спортсменов.
Исходя из вышеизложенного, следует, что занятия фитнесом для детей прекрасно подходят для хрупкой психики маленьких детей, поскольку малыши находятся в одинаковых условиях и могут демонстрировать свои возможности на занятиях.
Противопоказаний для занятий детским фитнесом фактически нет, но если у ребенка есть какое-то хроническое заболевание, то специалист грамотно составит программу занятий, укрепляющую здоровье ребенка.